শিরোনাম
◈ লন্ডনে ড. ইউনূসের সঙ্গে তারেক রহমানের বৈঠকের সম্ভাবনা ◈ লন্ডনের উদ্দেশে ঢাকা ছাড়লেন প্রধান উপদেষ্টা ◈ কক্সবাজার সমুদ্র উপকূলে ১৬ ঘণ্টায় ৬ মরদেহ উদ্ধার ◈ মেট্রোরেলের যাত্রীদের মাস্ক পরার অনুরোধ ◈ করোনার নতুন ধরন, জরুরি প্রয়োজন ছাড়া ভারতে না যাওয়ার পরামর্শ
প্রচ্ছদ / স্বাস্থ্য ও চিকিৎসা

কানে পানি ঢোকায় চিন্তিত, বের করার সহজ উপায় জানালেন চিকিৎসক

গোসল করা এবং হাত-মুখ ধোয়া বা শরীর ধোয়ার সময় অসাবধানতা থেকে অনেক সময়ই কানে পানি চলে যায়। এছাড়া শাওয়ারের নিচে দাঁড়িয়ে গোসলের সময়, পুকুর বা সুইমিং পুলে সাঁতার কাটার সময়ও বিস্তারিত

শরীরের ব্যথা কমাবে এক টুকরো আদা!

শীতে জ্বর, ঠান্ডা, গলায় ব্যথা থেকে মুক্তি পেতে দারুণ চমক দিতে পারে আদা। কারণ আদায় এমন কিছু উপাদান রয়েছে, যা বডি টেম্পারেচারে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। এ ছাড়া শীতকালে বিস্তারিত

ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমায় কাঁচা ছোলা

ছোলায় ভিটামিন, ফাইবার, প্রোটিন – তিনটিই থাকে। ছোলাতে ফ্যাটের পরিমাণ খুব কম। তাই ওজন কমানোর ক্ষেত্রে বেশ উপকারী এটি। তবে সকালে খালি পেটে ভেজানো কাঁচা ছোলা খেলে কী হয় জানেন? বিস্তারিত

শীতে যেসব কারণে প্রতিদিন খেতে হবে কিশমিশ

পোলাও কিংবা পায়েস-কিসমিস ছাড়া এসব খাবারের স্বাদ একেবারেই জমে না। তবে শুধু স্বাদের জন্য নয়, কিশমিশ বা শুকনো আঙুর স্বাস্থ্যের জন্যেও ভালো। ভিটামিন বি এবং সি, আয়রন, পটাসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের বিস্তারিত

পাইলস হওয়ার ৫ কারণ

পাইলস বর্তমান সময়ের অন্যতম পরিচিত রোগের মধ্যে একটি। পাইলস হলে মূলত জিবন হয়ে ওঠে দুর্বিষহ যার প্রভাব পরে পুরো শরীরের ওপর। পছন্দের কোনো খাবার খেতে তখন ভয় লাগে, এমনকী ভয় বিস্তারিত

শীতে ঠাণ্ডা পানিতে গোসলে ব্রেন স্ট্রোকের ঝুঁকি

শীতকালে অনেকেরই গোসলের প্রতি অনীহা তৈরি হয়। আবার কেউ-কেউ বারো মাস ঠান্ডা জলে গোসল করেন। শীতকালে মাথায় ঠান্ডা পানি ঢাললে বেড়ে যায় ব্রেন স্ট্রোকের সম্ভাবনা। সমীক্ষায় দেখা গেছে, শীত এলেই বিস্তারিত

ডেঙ্গুতে আরও একজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১৩৪

ডেঙ্গুতে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে। বুধবার (২৭ ডিসেম্বর) স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ডেঙ্গুবিষয়ক প্রতিবেদন থেকে এ তথ্য জানা গেছে। এতে বলা হয়, গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গুতে আক্রান্ত বিস্তারিত

শীতে গলা ব্যথা হলে সারাবেন যেভাবে

সাধারণত শীত-গরম সব ঋতুতেই গলা ব্যথা হতে পারে। তবে শীতকালে গলা ব্যথা একটি অন্যতম সমস্যা হিসেবে দেখা দেয়। তবে এসব রোগে ভয় পাওয়ার কিছুই নেই। একটু সতর্কতা অবলম্বন করলে আপনি বিস্তারিত
© Sangbad Bela ২০২৫ - Developed by RL IT BD

Editor & Publisher: Md. Abdullah Al Mamun Office: Airport haji camp

Phone: +8801712856310 Email: sangbadbela@gmail.com

GO TOP