শিরোনাম
◈ জামায়াতের হিন্দু শাখার ৯ নেতাকর্মীর পদত্যাগ ◈ মুসলিমরা মসজিদ বানাতেই পারে, কিন্তু নামে আপত্তি আছে: শুভেন্দু ◈ ইউনিলিভার বাংলাদেশ ও কেওক্রাডং বাংলাদেশ-এর উদ্যোগে সেন্ট মার্টিন্স দ্বীপে অনুষ্ঠিত হয়েছে ইন্টারন্যাশনাল কোস্টাল ক্লিনআপ ২০২৫ ◈ বাবার জানাজায় এসে ছেলের মৃত্যু, একসঙ্গে দাফন ◈ সৌদি আরবে আকস্মিক বন্যার পূর্বাভাস, সতর্কতা জারি
প্রচ্ছদ / লাইফ স্টাইল

গরমে সূর্যের তাপে হতে পারে চোখের বড় ক্ষতি

গরমের কারণে শুধু ত্বক বা চুলের ক্ষতি হয় না, একই সঙ্গে ক্ষতি হতে পারে চোখেরও। সূর্যের কড়া রশ্মির মধ্যে রয়েছে আলট্রাভায়োলেট অর্থাৎ অতিবেগুনি রশ্মি এ ও বি। ইউভিএ ও ইউভিবি-র বিস্তারিত

মোজার দুর্গন্ধ এড়াতে গরমে কী করবেন, যা বলছেন বিশেষজ্ঞ

গরমে মোজা পরে অনেকেই পড়ছেন বিপত্তিতে। তীব্র তাপে পা ঘেমে তৈরি হচ্ছে দুর্গন্ধ। ফলে অফিস বা কাজের ক্ষেত্রে সৃষ্টি হচ্ছে বিড়ম্বনা। এই পরিস্থিতি থেকে মুক্তি পেতে মোজা ব্যবহারে কিছু বিষয় বিস্তারিত

প্রতিদিন সকালে যে পাঁচটি স্বাস্থ্যকর অভ্যাস আপনার তারুণ্য ধরে রাখবে

আমরা সবাই তারুণ্য ধরে রাখতে চাই। কিন্তু বাদ সাধে আমাদের কিছু অভ্যাস, বলা চলে বদঅভ্যাস। কিছু নিয়ম মানলে সুস্থতা এবং তারুণ্য দুটোই নিজের নাগালে রাখতে পারবেন। সকালে পাঁচটি অভ্যাস গড়ে বিস্তারিত

গরমে পেট ঠান্ডা রাখতে তরমুজ খাবেন নাকি দই

গরমে পেট ঠাণ্ডা রাখতে অনেকেই লাচ্ছি খান। দই দিয়ে তৈরি হয় এই লাচ্ছি। অন্যদিকে অনেকেই খাবার শেষে টক দই খেয়ে থাকেন। পেট ঠাণ্ডা রাখতে ও খাবার হজম করতে তারা দই বিস্তারিত

তীব্র গরমে এসি ছাড়াই ঘর হবে সুশীতল

প্রচণ্ড গরমে জনজীবন বিপর্যস্ত। এ অবস্থায় ঘরে ফিরেও স্বস্তি মিলছে না। একটু শীতলতার খোঁজে মানুষ যেন দিশেহারা হয়ে যাচ্ছে। যাদের ঘরে এসি আছে, তারা না হয় কিছুটা আরাম পাচ্ছেন। কিন্তু বিস্তারিত

এই গরমে ফলের রস নাকি স্যালাইন, কোনটি খাবেন

দেশজুড়ে গত কয়েক দিন থেকেই তীব্র দাবদাহ শুরু হয়েছে। এতে বিপর্যস্ত জনজীবন। এদিকে গরমের কারণে সারাদেশে হিট অ্যালার্ট জারি করেছে আবহাওয়া অধিদপ্তর। এই সময়ে শরীরে পানির ঘাটতি তৈরি হয়। ফলে বিস্তারিত

সপ্তাহে কত দিন শ্যাম্পু করা উচিত, কীভাবে ব্যবহার করবেন, জানালেন বিশেষজ্ঞ

চুলের সমস্যায় অধিকাংশ মানুষই শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। কেউ কেউ সমস্যার ধরণ অনুযায়ী ঘন ঘন শ্যাম্পু ব্যবহার করেন। আবার কেউ শ্যাম্পু পরিবর্তন করেন। কিন্তু অনেকেই শ্যাম্পুর সঠিক ব্যবহার পদ্ধতি জানেন না। বিস্তারিত

আজ স্বামীর প্রশংসা করার দিন

প্রতি বছর এপ্রিলের তৃতীয় শনিবার স্বামীর প্রশংসা দিবস বা ‘হাজব্যান্ড অ্যাপ্রেসিয়েশন ডে’পালিত হয়। স্বামীর সময় এবং কাজকে মূল্যায়ন করার ভাবনা থেকেই এই দিবসের প্রচলন হয়েছে। তবে কবে, কোথায়, কে পালন বিস্তারিত

ত্বকের ডেড সেল দূর করার ঘরোয়া উপায়

ত্বক যত মসৃণ হবে দেখতে ততো ভালো দেখাবে। বিশেষ করে উৎসব এবং বিয়ের মতো অনুষ্ঠানে ত্বকে যত্ন নেয়া জরুরি হয়ে উঠে। কারণ, অনুষ্ঠানে অল্প হোক বা বেশি সবাই সাজে কিন্তু বিস্তারিত

গরমে ঘন ঘন হিট ক্র্যাম্প, যাদের ঝুঁকি বেশি

গরম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের নানা সমস্যা দেখা দিতে শুরু করে। এই অবস্থায় হিট ক্র্যাম্প বা গরমের কারণে পেশিতে টান পড়তে পারে। এর বেশকিছু কারণ রয়েছে। কিছু বিশেষ লক্ষণ দেখলে বিস্তারিত
© Sangbad Bela ২০২৫ - Developed by RL IT BD

Editor & Publisher: Md. Abdullah Al Mamun

Phone: +8801712856310 Email: sangbadbela@gmail.com

GO TOP