শীত শুরু হয়েছে। আর এ ঋতুর শুরুতেই সবার আগে যে সমস্যা দেখা দেয় তা হলো ঠোঁট ফাটা। ঠোঁটের ত্বক অত্যন্ত কোমল এবং পাতলা হওয়ায় শীতের তীব্রতায় এটি দ্রুত শুষ্ক হয়ে চিঁড়ে যেতে পারে। তবে, কিছু সাধারণ সতর্কতা এবং যত্ন নেওয়া হলে এই সমস্যা থেকে দ্রুত মুক্তি পাওয়া সম্ভব। চলুন, জানি ঠোঁটের ফাটা রোধ করতে এবং ফেটে যাওয়া ঠোঁটে কিভাবে যত্ন নিতে হবে।

ঠোঁট ফাটা রোধের সহজ কিছু উপায়:

১. ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন:
শীতে ঠোঁটের ত্বক শুষ্ক হয়ে পড়লে নিয়মিত লিপ বাম বা ময়েশ্চারাইজিং লিপ ক্রিম ব্যবহার করা উচিত। এটি ঠোঁটের ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে এবং শুষ্কতা থেকে রক্ষা করবে।

২. পর্যাপ্ত পানি পান করুন:
শীতে প্রাকৃতিকভাবে শরীরে পানির পরিমাণ কমে যায়, যার কারণে ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে। পর্যাপ্ত পানি পান করলে ত্বক এবং ঠোঁটের আর্দ্রতা বজায় থাকে।

৩. প্রাকৃতিক তেল ব্যবহার করুন:
নারকেল তেল, আখরোট তেল বা অলিভ অয়েল ঠোঁটে মাখলে তা দ্রুত ঠোঁটের শুষ্কতা দূর করতে সাহায্য করে। এগুলোর প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি গুণও রয়েছে।

ঠোঁট ফেটে রক্ত বের হলে কী করবেন?

১. নরমভাবে ঠোঁট পরিষ্কার করুন:
ফাটা ঠোঁটের উপর কোনো ধরনের আঘাত বা ময়লা জমলে তা পরিষ্কার করে ফেলুন, তবে খুব বেশি ঘষবেন না। হালকা গরম পানিতে কাপড় ডুবিয়ে ঠোঁট পরিষ্কার করুন।

২. হিমালয়ান সল্ট ব্যবহার করুন:
এক চিমটি হিমালয়ান সল্ট এক কাপ গরম পানিতে মিশিয়ে ঠোঁট পরিষ্কার করতে পারেন। এতে ব্যাকটেরিয়া দূর হয়ে ঠোঁট দ্রুত সারতে সাহায্য করবে।

৩. ব্যান্ডেজ ব্যবহার করুন:
যদি ঠোঁটের ফাটা অংশে রক্ত বের হয়, তবে এটি পরিষ্কার করে পরিষ্কার গজ দিয়ে বন্ধ রাখুন। এতে সংক্রমণ রোধ হবে এবং রক্ত পড়া কমবে।

৪. ডাক্তারি পরামর্শ নিন:
যদি ঠোঁটের ফাটা এবং রক্ত পড়া দীর্ঘদিন না থামে, বা ইনফেকশন দেখা দেয়, তবে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

শীতে ঠোঁটের ফাটা এক সাধারণ সমস্যা হলেও সঠিক যত্নে এটি দ্রুত ঠিক হয়ে যায়। নিয়মিত ময়েশ্চারাইজিং, পর্যাপ্ত পানি পান এবং ঠোঁটের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে শীতকালীন সমস্যাটি অনেকটা এড়ানো সম্ভব।